تُعرف رقية الأكتاف بأنها أساليب مبتكرة ل خفيف آلام العضلات . و إنها إلى التركيز على التحكم بآلام الأكتاف من خلال التكلم . تقدم هذه الطريقة فائدة ل الأشخاص الذين يواجهون مشاكل في العضلات . تسا�